Fitness

লাফানো, অথবা দড়ি লাফানো, আপনাকে সুস্থ রাখে, একটি দুর্দান্ত কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউট প্রদান করে, সমন্বয় এবং ভারসাম্য উন্নত করে এবং সম্ভাব্যভাবে হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।

Latest Updates

হার্পিস (Herpes) হল একটি ভাইরাসজনিত রোগ , যা হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) দ্বারা হয়ে থাকে। এই রোগের লক্ষণগুলো সাধারণত খুব সহজেই বোঝা যায়।

শীতকালে আবহাওয়া ঠান্ডা এবং আর্দ্র থাকার কারণে আমাদের ত্বক রুক্ষ শুষ্ক এবং খসখসে হয়ে পড়ে। এই সময় বিশেষত ত্বকের টান ধরে ত্বক ফ্যাকাসে হয়ে যায়।

মানবদেহে ভিটামিনের (Vitamin) মাত্রা সঠিক পরিমাণে থাকা খুবই জরুরী। কারণ ভিটামিন (Vitamin) আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, দেহে কোষ তৈরিতে সাহায্য করে, রক্ত জমাট বাঁধা আটকায়, দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং দেহে শক্তির জোগান দেয়।