Browsing: Health

ত্বকে রঙ আনে মেলানিন নামের এক ধরনের রঞ্জক পদার্থ। শরীর যখন বেশি মেলানিন তৈরি করে বা কোথাও জমে যায়, তখন সেই জায়গা গাঢ় বা কালো হয়ে যায়।

আমাদের শরীর কিছু ইশারা দেয়, কিন্তু ব্যস্ততার মাঝে বা না জেনে সেগুলো আমরা অবহেলা করি। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে ওভারিতে টিউমার (Overian Tumor) হলে শুরুতে বেশিরভাগ সময় কোনো বড় লক্ষণ দেখা যায় না। কিন্তু শরীর ধীরে ধীরে কিছু সংকেত দিতে শুরু করে।

আমাদের শরীরের প্রতিটি ক্ষুদ্র কাজের পিছনে থাকে হরমোনের (Hormone) নিখুঁত সামঞ্জস্য। এগুলোই শক্তি, আবেগ, ঘুম, ওজন, প্রজনন ক্ষমতা এবং মানসিক ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করে।

বর্তমান সময় দাঁতের সমস্যা (Dental Problems) বিশ্বজুড়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য-সঙ্কট হয়ে দাঁড়িয়েছে।

চুল মানুষের সৌন্দর্য, আত্মবিশ্বাস আর ব্যক্তিত্বের সঙ্গে সরাসরি জড়িত। কিন্তু আজকের ব্যস্ত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, দূষণ, মানসিকচাপ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে অনেকেই কম বয়সেই চুল ঝরে (Hair Loss) যাওয়ার সমস্যায় পরেন।

আমাদের আশেপাশে যত ফল পাওয়া যায়, তার মধ্যে সবচেয়ে সহজলভ্য ও উপকারি একটি ফল হল পেয়ারা (Guava)।

আমরা যখন অসুস্থ হই, ডাক্তার আমাদের রোগ প্রতিরোধ করার জন্য কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ (Medicine) দেন। এই ওষুধগুলো (Medicine) সাধারণত আমাদের রোগ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।

চোখ আমাদের জীবনের আলো। এই চোখই আমাদের চারপাশের রঙ, সৌন্দর্য ও প্রিয়জনকে দেখতে সাহায্য করে। কিন্তু অনেক সময় চোখের ভেতরে চাপ বা ইন্ট্রাওকুলার প্রেসার (IOP) অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে তা গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে।

ত্বক হল আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে মূল্যবান, যা শুধু সৌন্দর্য নয়, আমাদের শরীরকে বাইরের ধুলো, দূষণ, রোগ, জীবাণু সবকিছুর থেকে রক্ষা করে।

সূর্যের আলো আমাদের ত্বকের জন্যে খুবই প্রয়োজনীয় তবে তা বেশি ত্বকের সংস্পর্শে আসলে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে তবে এটি শরীরে ভিটামিন ডি (Vitamin D) তৈরিতে সাহায্য করে যা শরীরের জন্যে অপরিহার্য।