Fitness

Latest Updates

ভাইরাল ফিভার মূলত ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হয়, যা হঠাৎ জ্বর, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা, দুর্বলতা, কাশি, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে জল পড়া ইত্যাদি উপসর্গ তৈরি করে।

চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে তা মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

কালো মটরশুঁটি (Black Gram বা Urad Dal) এক ধরনের ডাল যা দক্ষিণ এশিয়ার রান্নায় অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি ডাল জাতীয় ফসলের মধ্যে অন্যতম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে পরিচিত।