সংক্রমণজনিত রোগ সাধারণত ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা পরজীবীর কারণে হয়ে থাকে। এসব রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু সচেতনতা ও অভ্যাস অনুসরণ করা খুব জরুরি।

মাসকলাই ডাল – পুষ্টি ও স্বাদের মেলবন্ধন, সুস্থ জীবনের সহায়ক।

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদ বা শরীরের অতিরিক্ত জল হারানোর কারণে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আজকের এই যান্ত্রিক জীবনে দূষণ আমাদের নিত্যসঙ্গী। ধোঁয়া, ধুলা, গাড়ির গ্যাস, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি সবকিছুই আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য কেড়ে নিচ্ছে নিঃশব্দে।

সুস্থ জীবন যাপনের জন্য প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন শুধু পেশি গঠনে নয়, ইমিউন সিস্টেম মজবুত রাখা, হরমোন ও এনজাইম তৈরিতে, এবং কোষের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।