নিম শাক (বৈজ্ঞানিক নাম: Azadirachta indica) আমাদের দেশের একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও ঔষধিগুণসম্পন্ন শাক।

সুন শুধু রান্না স্বাদের জন্য নয়, এইটি একটি অসাধারন প্রাকৃতিকঔষধ।

ভুট্টা, যা মকাই বা corn নামেও পরিচিত সকলের মধ্যেই জনপ্রিয়।

ক্যালসিয়াম হল আমাদের শরীর এর জন্য একটি খুব গুরত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি এতে আমাদের হার এবং দাঁত মজবুত হয়। আর সেখানে শেষ নয় এটি অসংখ্য শারীরিক কার্যক্রমেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অ্যাংজাইটি বা উৎকন্ঠা একটি মানসিক অবস্থা সাধারণত অত্যাধিক স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা, অনিশ্চয়তা থেকে জন্ম নেয় এবং পরবর্তী কালে ডিপ্রেসন, প্যানিক অ্যাটাক এর মত সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন যা আমাদের সাধারণ ভাবে জীবন যাপনকে ব্যাহত করে।