বৃক্ষাসন শব্দটি এসেছে সংস্কৃত “বৃক্ষ” (গাছ) ও “আসন” (ভঙ্গি) থেকে।

পাট গাছ শুধু রেশমি তন্তু তৈরির জন্যই নয়, এর পাতা অর্থাৎ পাট শাকও অত্যন্ত পুষ্টিকর ও উপকারী একটি খাবার।

“শরীরের নাম মহাশয় যাহা সহাইবে তাহাই সয়”- এই প্রবাদ বাক্যটি তো প্রায় সবাই শুনেছেন। তবে এই শরীর ঠিক রাখার সর্বপ্রথম পদক্ষেপ হলো ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা।

শিশুদের মানসিক বিকাশ শুরু হয়ে একদম জন্ম থেকে যার জন্য অনেক অল্প বয়েস থেকেই তাদের সঠিক পথে চালনা করা দরকার।

প্রতিটি মানুষের ঘরে ঘরেই ভয়ানক ভীতির সৃষ্টি করেছে।