ব্রকলির উপকারিতাBy newscope.new@gmail.comJuly 21, 2025 ব্রকলি আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারি একটি সবজি। ব্রকলির মধ্যে ভিটামিন ( C,K,A), মিনারেলস ( ক্যালসিয়াম , পটাসিয়াম, আয়রন) ও ফাইবারে ভরপুর। যা হার্ট এবং ইমিউনিটি ভালো রাখতে সাহায্য করে।
