ব্রাউন ব্রেড খাওয়ার উপকারিতাBy Sagnika DuttaAugust 4, 2025 ব্রাউন ব্রেড সাধারণত গমের সম্পূর্ণ দানার(whole wheat grain) তৈরি হয়ে থাকে, যেখানে গমের বাইরের আবরণে (bran), ভিতরের অংশে (germ), এবং মাঝের অংশে (endosperm) বজায় থাকে।