টকদই এর উপকারিতাBy newscope.new@gmail.comJuly 23, 2025 টকদই-এ প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা অনেকক্ষণ পেটে ভরিয়ে রাখতে সাহায্য করে।যার কারণে অপ্রয়োজনীয় খাওয়া কমে যায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
