ফাইবার যুক্ত খাবারের (Fiber-Rich Foods) উপকারিতাBy Rani DeyAugust 20, 2025 ভিটামিন, প্রোটিনের মত ফাইবার আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শুধুমাত্র হজমে নয় শরীরের বিভিন্ন দিক থেকে ফাইবার আমাদের উপকার করে।