লাম্বার পেইন (Lumber Pain) হলে কি করা উচিতBy Sagnika DuttaAugust 26, 2025 বর্তমান জীবনযাত্রায় লাম্বার পেইন (Lumber Pain) বা কোমরের নিচের অংশে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রায় প্রতিটি ঘরে দেখা যায়।