মাসল পেন নিয়ন্ত্রণ করার কিছু উপায়By Sreejita HalderAugust 5, 2025 মাসল পেন বা পেশির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে—অতিরিক্ত পরিশ্রম, ভুল ভঙ্গিতে বসা/শোয়া, স্ট্রেন, অথবা চোট।