Browsing: Nutrition

চিকেন একটি উৎকৃষ্ট মানের প্রোটিনের অসাধারণ উৎস।

আমলকি (Amla বা Indian Gooseberry) হল এক প্রকার ভেষজ ফল যা তার অসাধারণ ঔষধিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত।

ফুলকপিতে সালফোরাফেন নামে একটি উপাদান রয়েছে, যা ক্ষতিকারক কোষগুলিকে ধ্বংস করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

আটা, ময়দার মত ব্রাউন সুগারও আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

জলপাই প্রাচীনতার ছোঁয়া ও আধুনিক স্বাস্থ্যের আশীর্বাদ।

“চালতা — শুধু টক স্বাদের একটি ফল নয়, এটি আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্য, ভেষজ গুণে ভরপুর এক প্রাকৃতিক উপহার।”

করমচা একটি কাঁটাযুক্ত ঝোপ জাতীয় গাছ, যা সাধারণত গ্রামাঞ্চলে, রাস্তার ধারে বা মাঠের কিনারায় দেখা যায়।

টোমেটোতে ভিটামিন এ, সি এবং লাইকোপিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

কামরাঙা গ্রামীণ সমাজের একটি অতি প্রিয় ফল।

মোচাতে থাকা স্টেরল জাতীয় উপাদানগুলি খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাসে সাহায্য করে, ফলে হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে।