কুমড়ো(Pumpkin): সুস্থ জীবনযাপনের জন্য উপকারি খাদ্যBy Subhajit SenguptaJune 19, 2025 মিষ্টি কুমড়োয় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও এ বিদ্যমান, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং সর্দি-কাশি ও ঠাণ্ডা লাগা থেকে রক্ষা করতে সহায়ক।