চিনির অপকারিতাBy Drishadwati DeyAugust 1, 2025 চিনি সম্পর্কে সাধারণভাবে নেতিবাচক ধারণাই প্রচলিত। অতিরিক্ত চিনি গ্রহণের ফলে স্থূলতা, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে—এ কথা যেমন সত্যি, তেমনি এটাও সত্যি যে পরিমিত পরিমাণে চিনি শরীরের নানা উপকারে আসে।
