ভিটামিন ই (Vitamin E) এর উপকারিতাBy Rani DeyAugust 26, 2025 ভিটামিন ই (Vitamin E) হল এক রকমের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট (Antioxidants) যা আমাদের শরীরের কোষকে সুরক্ষা দেয়, ত্বককে সতেজ রাখে, এবং দেহের বিভিন্ন প্রয়োজনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।