শীতকালে বডি লোশন (Body Lotion) ব্যাবহার করা ত্বকের জন্য কতটা উপকারি?
শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বাতাসে আদ্রতা কম থাকে তাই ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়। এই ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য আমাদের জলও পরিমাণ মতন পান করা হয় না। শীতকালে অনেকেই স্নান করে না বা করলেও গরম জল ব্যবহার করে তার জন্য শরীর আরো আদ্রতা হারায়।
এই সমস্ত সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্যই আমরা বডি লোশন (Body Lotion) ব্যবহার করি। বডি লোশন (Body Lotion) আমাদের ত্বকের উপরের স্তরে এক ধরনের সুরক্ষা আবরণ তৈরি করে, যা আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকা ময়েশ্চারাইজিং উপাদান যেমন গ্লিসারিন, অ্যালোভেরা জেল বা নারকেল তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ফলে ত্বক নরম ও কোমল থাকে।
বডি লোশন (Body Lotion) বা কোনো ময়েশ্চারাইজার না লাগালে আমাদের ত্বকে বলিরেখা দেখা যায়। সুগন্ধী যুক্ত বডি লোশন (Body Lotion) ব্যবহার করলে ত্বক থেকে খুব সুন্দর গন্ধ বেরোয় তার ফলে ত্বকের সাথে সাথে মনও ভালো হয়ে যায়।
স্নানের পর ভেজা ত্বকে লোশন লাগালে তা সহজেই ত্বকে শোষিত হয় এবং দীর্ঘ সময় আদ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। সকালে স্নানের পর ও রাতে শুতে যাওয়ার আগে বডি লোশন (Body Lotion) বা ময়েশ্চারাইজার লাগালে ত্বক সুরক্ষিত থাকে। গোড়ালি কনুই শরীরের বিভিন্ন জায়গায় বডি লোশন (Body Lotion) বেশি পরিমাণে ব্যবহার করা উচিৎ। কারণ এই জায়গাগুলো সহজে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়।
ময়েশ্চারাইজার বা বডি লোশন (Body Lotion) কেনার সময় নিজের ত্বকের ধরন বুঝে কেনা উচিৎ। যেমন : শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার বা বডি লোশন (Body Lotion) ব্যবহার করা প্রয়োজন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গ্লিসারিন যুক্ত বডি লোশন (Body Lotion) বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন।
বডি লোশন (Body Lotion) ব্যবহার করার পাশাপাশি যদি ত্বককে আরো উজ্জ্বল বা সতেজ রাখতে চান তাহলে বেশি পরিমাণে জল পান করা উচিৎ। তার পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খেতে হবে যা ত্বককে ভেতর থেকেই আদ্র রাখবে।
নিয়মিত যদি আমরা ত্বকের যত্ন নিতে থাকি তাহলে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে পারব। এবং নিজের ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী বডি লোশন (Body Lotion) ব্যবহার করতে পারব।
