ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে কি করা উচিত
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণসমূহ হল উচ্চ জ্বর, মাথা ব্যাথা, বমি, খবরে অরুচি, ও দুর্বলতা।
ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে হলে প্রতিরোধই সবচেয়ে ভালো উপায় ডেঙ্গু থেকে রক্ষা পাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়া হল:
ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে হলে কি করবেন:
১. মশা থেকে মুক্তির উপায়:
দিনে ও রাতে ঘুমানোর সময় মশারী ব্যবহার করুন।
মশা তাড়ানোর ক্রিম বা স্প্রে ব্যবহার করুন।
শরীর ঢাকা জমা – কাপড় পড়ুন।
২. জল জমতে দেবেন না:
বাড়ির টব, রেফ্রিজারেটর নিচে , বালতি ও টায়াররে নিচে জমে থাকা অপরিষ্কার জল নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
ড্রেইন, নালা ও আসেপাশে জায়গা পরিষ্কার রাখুন।
ঝোপঝাড় ও আগাছা কেটে ফেলুন।
৩. সচেতনতা বাড়ান:
শিশু ও বৃদ্ধদের বিশেষভাবে সাবধান করুন।
জ্বর হলে নিজে ও পরিবারের সদস্যদের দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৪. ডেঙ্গুর লক্ষণ জানা জরুরি:
উচ্চজ্বর (১০৩-১০৪ ডিগ্রি)
মাথাব্যথা
লাল দাগ/র্যাশ
বমি ভাব বা বমি
অবসাদ বা দুর্বলতা
৫. গুরুতর ডেঙ্গুর লক্ষণ :
রক্তচাপ কমে যাওয়া।
ঘন ঘন বমি করা।
অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।
ডেঙ্গুর কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসা পেলে অধিকাংশ রোগী সেরে ওঠে। তাই জ্বরকে অবহেলা না করে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
